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陌陌【清单饮食】油腻是引发孕妇孕吐的一大诱因。【少食多餐】孕妇的饮食应该遵循少食多餐的饮食原则，公司每餐不宜吃的过饱，公司也不能让自己过于饥饿时才就餐，这样容易引发胃酸分泌过多而造成反流，反而加重孕吐。湖气孕吐是早孕反应的一种。

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孕妇精神面貌较差，湖气甚至不能下床，只能在床上输注营养液。

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适当的运动，公司能够帮助消化，增强胃动力。在孕早期孕吐反应厉害的孕妇要尽量避免油腻的食物，湖气孕妇的食材可以选择清蒸、炖煮等方式。